「バリアフリー」と聞くと、大がかりな介護リフォームを想像される方も多いかもしれません。
段差をすべてなくす。
廊下を広げる。
車いすでも使いやすい間取りにする。
お風呂やトイレをまるごと入れ替える。
もちろん、そういった本格的な工事もあります。
しかし、バリアフリーはもっと身近なところから始めることができます。
たとえば、
◇実家のお風呂に手すりを1本付ける
◇階段に手すりを付ける
◇玄関の上がり框に縦手すりを付ける
◇トイレで立ち上がりやすいように手すりを付ける
◇小さな段差を解消する
◇夜の廊下に足元灯を付ける
こうした小さな工事でも、毎日の安心感は大きく変わります。
「まだ介護が必要なほどではない」
「親はまだ元気だから大丈夫」
「大きなリフォームまでは考えていない」
そう思われる方でも、少し不安を感じる場所から整えておくことは大切です。
バリアフリーは、介護が始まってから慌てて行うものだけではありません。
転倒を防ぐため、立ち上がりやすくするため、家族が安心できるようにするための暮らしの備えです。
まず確認したい場所
実家や自宅のバリアフリーを考えるときは、まず「よく使う場所」「転びやすい場所」から確認してみましょう。
特に、浴室・階段・玄関・トイレは、早めに考えておきたい場所です。
お風呂の手すりは、安心感が大きい工事です
お風呂は、家の中でも事故が起きやすい場所です。
床が濡れてすべりやすく、浴槽をまたぐ動作もあります。
冬場は脱衣室との温度差もあり、体への負担も大きくなります。
浴室では、次のような場所に手すりを付けることが多いです。
手すりは、ただ付ければよいものではありません。
使う方の身長、利き手、浴槽の向き、実際の動き方によって、使いやすい位置が変わります。
「どこに手があれば安心か」を現地で確認することが大切です。
階段は、手すりと足元の見えやすさが大切です
階段は、上るときよりも下りるときに危険が出やすい場所です。
昔の住宅では、階段が急だったり、踏み面が狭かったり、手すりがない場合もあります。
階段でできる工事は、次のようなものです。
◇手すりの取付
◇滑り止めの取付
◇足元灯の設置
◇段鼻の色分け
◇階段上下の手すり延長
手すりは、階段の途中だけでなく、上り始めと下り終わりも大切です。
また、壁の中に下地がない場合は、補強板を取り付けてから手すりを固定します。
体重を預けるものなので、見た目だけでなく、しっかり効く施工が必要です。
玄関とトイレも、小さな工事で使いやすくなります
玄関では、靴の脱ぎ履きや上がり框の段差でふらつくことがあります。
「壁や下駄箱に手をついて上がっている」
「靴を履くときに不安定になる」
こうした様子があれば、縦手すりや式台の設置がおすすめです。
トイレでは、立ち座りの動作が負担になります。
ペーパーホルダーやタオル掛けに体重をかけている場合は注意が必要です。
トイレには、L型手すりや横手すりを付けることで、立ち上がりやすくなります。
小さな段差こそ、つまずきやすい
古い住宅では、和室と廊下、洗面所と廊下、トイレの入口などに小さな段差が残っていることがあります。
大きな段差は意識して上り下りしますが、数センチの段差は油断してつまずきやすいです。
段差解消では、
◇敷居に段差見切り材を付ける
◇小さなスロープを付ける
◇玄関に式台を置く
◇床の高さをそろえる
といった方法があります。
「よくつまずく場所がある」
「スリッパが引っかかる」
「夜に段差が見えにくい」
このような場所は、早めに対策しておくと安心です。
↑手摺で楽に◎ 滑りにくい床材などもあります
介護保険の住宅改修が使える場合があります
バリアフリー工事では、介護保険の住宅改修制度が使える場合があります。
宍粟市でも、手すりの取り付けや段差解消などの住宅改修を行った場合、20万円を上限に費用の支給を受けることができると案内されています。
厚生労働省の資料でも、介護保険の住宅改修では、手すりの取付けや段差の解消などが対象となり、支給限度基準額は原則として20万円までとされています。
対象になりやすい工事には、次のようなものがあります。
ただし、介護保険の住宅改修は、誰でも自由に使えるものではありません。
原則として、要支援・要介護認定を受けている方が対象になります。
また、工事前の申請が必要です。
先に工事をしてしまうと、対象にならない場合があります。
利用を考える場合は、まずケアマネジャーや市の窓口に相談しましょう。
補助金ありきではなく、必要な場所から考えることが大切です
介護保険や補助制度はありがたい制度ですが、すべてのバリアフリー工事が対象になるわけではありません。
また、補助金を使えば自己負担がなくなる、というものでもありません。
大切なのは、制度に合わせて無理に工事を考えることではなく、
本人の暮らしで本当に危ない場所、困っている場所から考えることです。
たとえば、
◇お風呂で浴槽をまたぐのが不安
◇階段を下りるときに手をつく場所がない
◇トイレで立ち上がるのがしんどい
◇玄関の段差でふらつく
◇夜中に廊下やトイレまで歩くのが心配
こうした困りごとを整理したうえで、介護保険が使える工事、自己負担で行う工事、将来考える工事を分けて考えると進めやすくなります。
まとめ：バリアフリーは、ささいなところからで大丈夫です
住宅のバリアフリーは、大がかりなリフォームだけではありません。
実家のお風呂に手すりを1本付ける。
階段に手すりを付ける。
玄関に式台を置く。
トイレに立ち座り用の手すりを付ける。
小さな段差をなくす。
足元灯を付ける。
こうした小さな工事でも、暮らしの安心感は変わります。
大切なのは、危なくなってから慌てて考えるのではなく、少し不安を感じたときに整えておくことです。
「まだ大丈夫」と思っているうちに、少しずつ住まいを見直す。
それが、本人にとっても家族にとっても安心につながります。
ご相談ください
「実家のお風呂に手すりを付けたい」
「階段が急で心配」
「玄関の段差を少し楽にしたい」
「トイレで立ち上がりやすくしたい」
「介護保険の住宅改修が使えるか相談したい」
「大がかりではなく、まず小さな工事から相談したい」
そんな方は、まずはお気軽にご相談ください。
宍粟市の 社寺建築岡田工務店株式会社 では、西播磨エリアを中心に、新築・リフォーム・古民家改修を行っています。
手すり1本、段差解消、浴室・トイレ・玄関まわりのちょっとした工事からでもご相談いただけます。
住まいの状態やご家族の暮らし方を見ながら、無理のない方法をご提案します。
※しつこい営業や突然の訪問などはいっさい行っていません。
安心してご相談ください。
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